Před použitím lidových metod ke zlepšení účinnosti, odvarů a dalších metod, které zvyšují libido mužů, musíte konzultovat lékaře. Slabá mužská erekce může být známkou prostaty, prostatitidy adenomů. Kromě toho mohou komponenty léčivých bylin někdy způsobit alergie. Proto se poraďte s lékařem o tom, jaké recepty je nutné.
Je možné zvýšit účinnost s lidovými prostředky za 3 dny? Možná, možná! Léčivé rostliny mají tendenci ovlivňovat hladké svaly, obnovit krevní oběh a rozšiřovat cévy. Mužská síla je téměř vždy snížena v přítomnosti infekčního zánětu prostaty nebo na pozadí stagnace. Rostliny, které zlepšují libido, infekci odstraní a budou schopny rychle odstranit stagnaci.
Současně bylo prokázáno, že tyto techniky a znamenají, že pozitivně ovlivňují kardiovaskulární systém, jsou také schopny zlepšit účinnost.
Obecné principy zlepšování účinnosti pomocí tradiční medicíny
Správná výživa
Vyvážená a zdravá výživa muže, kde jsou pro zlepšení erekce velmi důležité mastné nenasycené kyseliny („správné tuky"), proteinové produkty a uhlohydráty, jsou zvláště snadno stravitelné (zmrzlina, čokoláda, cukr). „Rychlá" energie.
Takový energetický potenciál z těla také rychle a vychází, což vede k přebytečnému tuku, a to určitě přispívá ke zhoršení účinnosti, protože to vede ke snížení množství testosteronu - hlavního sexuálního hormonu u mužů.
Hlavními produkty, které zvyšují množství posledně jmenovaného, jsou jednodenní produkty se kyselými mlékami (Mayran, Ayran, Koumiss a další), koření (chili pepř, chmelový-suna, zázvor, hřebíček, skořice), kromě šafránu, stejně jako příjmové ořechy. Obzvláště je nutné zdůraznit význam ořechů, které potřebují jíst přibližně 150 g. Denně, v několika trikech, při pití kozího mléka (250 ml).
Potence můžete zlepšit při používání zeleniny a zeleniny, jako je chřest, špenát a čerstvý celer-obsahují listové a omega-3 kyseliny, které přispívají ke stimulaci sexuální aktivity. Můžete také použít slunečnicová semínka, pití tukového mléka nebo je míchat s medem.
Fyzické třídy
Sedavý životní styl nebo hypodynamika také přispívá ke zhoršení periferního a centrálního krevního oběhu, což zase potlačuje sexuální aktivitu. Proto je aktivní životní styl, zvedání schodů, plavání a zbabělec je nádhernou prevencí stagnujících útvarů v genitourinární sféře.
Kromě univerzální fyzické přípravy pomáhají speciální cvičení při zlepšování účinnosti, jejichž význam je poměrně jednoduchý a spočívá ve střídání relaxace a napětí svalů perineum, které od postižené oblasti a dokončení anální části. Tato cvičení budou užitečná pro muže i pro spravedlivější sex.
Mohou být stráveny v jakémkoli pohodlném čase, dokonce i ve výtahu, jsou ve frontě nebo chodí po ulici, protože nejsou patrné ostatním a nevyžadují velké úsilí. Svaly perineum lze také vyvinout pomocí cvičebního kola nebo cyklistiky.
Fytoterapie ke zlepšení účinnosti
Není tajemstvím, že zvyšující se účinnost s populárními metodami je možné díky použití různých léčivých bylin, které mají stimulační účinek přímo na genitální žlázy, periferní a centrální nervový přenos, přísun krve do pánve a hladké svaly.
Z tohoto důvodu se dlouho používají ke zlepšení „mužské síly". Vzhledem ke správné kombinaci léčiv lze jejich účinky zvýšit.
Lidové prostředky ke zvýšení účinnosti u mužů
Dále dáváme lidové opravné prostředky ke zvýšení účinnosti ve formě receptů, v současné době nejúčinnější a ověřené.
Propolis a med
Včelí produkty jsou již dlouho efektivní při zvyšování účinnosti a tradiční medicína byla používána ke zlepšení erekce. Za starých časů muži neustále konzumovali vlašské ořechy smíchané s medem.
Jak zvýšit erekci lidovými metodami pomocí včelařských produktů:
- Přidejte vodku do propolisu v poměru 1: 2.
- Složení míchejte až do homogenní hmoty.
- Nechte to vařit 12-15 dní a čas od času se třese.
- Míchat.
Denně 3-4krát smíchejte 30 kapek s teplým mlékem (150 g. ) A pití půl hodiny před jídlem.
Voskový dort, který zůstal po rotaci, by neměl být v žádném případě vyhozen. Z toho můžete vyrobit rektální svíčky. Navíc jsou účinné pro obnovení libida.
Jejich výroba je velmi jednoduché:
- Vložte voskový dort do pánve, nalijte vodku (proporce 1: 1).
- Vložte do vodní lázně a vařte, dokud kompozice nedostane tmavě hnědou barvu a nezhoustne.
- Bez odstranění z vodní lázně dejte jakýkoli tuk (jezevec, vepřové maso). Poměr 1: 1.
- Směs důkladně promíchejte a vytvořte svíčky. Nechte jeden den stát v lednici.
Mnoho léčitelů, aby se zlepšila erekce, doporučuje přidat do svíček další prvek - aloe šťávu. Listy jsou rozdrceny a šťáva z nich vymačká. Současně, když jsou odříznuty, když jsou odříznuty, je nutné podporovat listy v mrazáku po dobu 6-7 hodin.
Složení je přidáno alespoň 4 lžičky. Aloe Juice. Obnovení a zlepšení erekce dojde po 3 dnech. Tyto metody nemůžete použít pro muže, kteří jsou alergičtí na výrobky pro včelařství.
Zázračná dýně
Erekce mužů můžete zvýšit pomocí dýňových semen. Někteří jsou skeptičtí vůči této léčbě a marně! Dýňová semena obsahují mnoho komponent, které pomáhají rychle obnovit mužskou erekci. Semena musí být mleté syrové, smíchat ve stejném množství s medem a konzumovat lék 6-7krát 2 lžičky.
Efektivně vám také umožňuje zbavit se problémů s vybudováním dýňového oleje. Stejně tak lze u žen zlepšit libido. Přítomnost zinkového oleje ve velkém množství je nezbytná pro muže. Protože právě tento prvek pomáhá normální syntéze hormonů a umožňuje vám obnovit sexuální přitažlivost.
Navíc zink obnovuje reprodukční funkci a normalizuje prostatu. Pro zvýšení erekce je zinek jedním z hlavních prvků. Navíc je olej relevantní během prostatitidy. Kromě všech výše uvedených vlastností má látka nejsilnější protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.
Olej musí být užíván třikrát denně, 0, 5 lžíce. l. po dobu 2 měsíců. Olej je příjemný v chuti, protože problémy s recepcí se neobjeví. Pomocí této metody mohu zlepšit libido po 3 dnech od začátku recepce.
Pro zvýšení erekce se léčitelům doporučuje provádět terapeutické mikroklyzíry s dýňovým olejem. Nejlepší je provést tento postup dvakrát - ráno a večer. Je nutné zavést 100 g. Látky. To je dost na to, aby se zlepšila erekce u člověka a normální fungování prostaty.
Obecné zlepšení v reprodukčním systému
Recepty, které mají obecný léčivý účinek na mužský reprodukční systém:
- Infuze kořene broušení ženšenu pomáhá zlepšit účinnost v důsledku zvýšení množství testosteronu. Infuze je připravena a používá se po jídle několikrát denně. Je vhodné použít kořen čerstvého ženšenu, pokud není možné jej najít, můžete si koupit hotovou infuzi v lékárně a používat kapky.
- Potence člověka je zvýšena takovou kombinací rostlin: jetel, obyčejná mincovna, kopřiva a wort sv. Jana. V důsledku míchání těchto léčivých rostlin se vytvoří anti -zánětlivý účinek a stimulují se genitální žlázy.
- Vodová infuze sezónních semen, kořene Calamus a břicha se také používá při prvních známkách snížení erekce.
- Esenciální oleje jsou velmi užitečné pro mužskou sílu - růžové, zázvor a další, které lze smíchat s medem.
- Ke snížení sexuální funkce ve starověkém Římě byla použita směs tinktury návnad, ženšenu, Aralia a extraktu z růžové Rhodioly.
- Můžete zvýšit účinnost, nejen konzumovat chřest přímo, ale také jeho semena, dříve namočená v horké vodě a vařená v medu.
- Se sexuální slabostí je tento nástroj poměrně efektivní: mléko s odvarem vína hroznů (ve stejném množství) v kombinaci s bílou trávou. Nejlepší výsledek je dosaženo při převzetí složení před spaním a na lačný žaludek.
Zlepšení hladkých svalů pro zvýšení účinnosti
Recepty, které přispívají k relaxaci hladkých svalů:
- Starověký ruský recept se mísí ve stejných poměrech květin Immortelle, Calendula, oddenků valeriánských a horolezeckých bylin. Z tohoto složení se provádí infuze vody a používá se po dobu 3 týdnů. V tomto případě má Valerian stimulující účinek a ne sedativní.
- Vynikající výsledky v tomto ohledu ukazují, že použití cedrových jádra visících do prášku, od nich, po přidání vody by měla být získána bílá emulze.
- Potence můžete zlepšit lidovými metodami jíst infuze kořene Sibiřské escarce. Odvar je připraven na den, protože je účinná pouze čerstvě připravená infuze.
- Můžete také vzít vodní infuzi Černobylu, kterou mnozí vědí, jak lze použít obyčejný červ, kořeny a semena trávy.
- Pro zlepšení účinnosti a zvýšení uvolňování moči lze semena mleté anýzy použít po dobu 3 dnů.
- Určený kořen očí havranů v kombinaci s teplým mlékem a medem také ukazuje vynikající výsledky.
- Směs mumií s travními šťávami, žloutky vajec a medu je také považována za účinnou.
Zlepšení spermatogeneze lidových nápravných opatření
Recepty, které pomáhají zvýšit spermatogenezi:
- Herb drogy Goryanka pomáhá stimulovat sexuální žlázy u člověka. Chcete -li zlepšit účinek, můžete jej kombinovat současně s kotvami v poměru 1: 2.
- Suchá tráva vazby pomáhá zlepšovat erekci mužů a zlepšuje spermatogenezi.
Zlepšení zásobování krví lidovým nápravným prostředkem
Recepty tradiční medicíny, které zvyšují krevní oběh genitálií:
- Aloe Juice stimuluje cirkulaci krve na vnitřní orgány pánve. Je nežádoucí používat tuto šťávu s exacerbací chronických nebo akutních zánětlivých procesů genitourinárního systému.
- Zvýšení krve -plnění jeskyně člena přispěje ke sbírce Kittynchik, borůvek, Buzinů a Wort St. John's Wort, jakož i infuzi koňského kaštanu.
Zlepšení lidových lidových prostředků
Recepty pro zlepšení sexuální přitažlivosti:
- Libido se zvyšuje semeny kopřivy, jejichž účinnost lze zvýšit přidáním trochu suchého červeného vína nebo přírodního medu.
- Kombinace cibule, cibule zelených nebo koprů se syrovým vejcem má stejný účinek.
- Lidové opravné prostředky, ve formě odvaru mladých kopřistí, jsou velmi účinné, pokud jde o zvýšení mužské sexuální přitažlivosti.
Pomocí lidových metod nesmíme zapomenout na individuální účinek různých drog na lidské tělo. Je velmi nežádoucí provádět samo -medikaci. Předtím, než se rozhodnete použít nějaký lidový lék, je vhodné se poradit se svým lékařem.