Sexuální aktivita hraje důležitou roli v životě každého muže. Kvalita intimního života závisí na plné erekci. Ale stále častěji se muži potýkají s takovým problémem, jako je slabá potence. Starší i mladší lidé trpí různými erektilními dysfunkcemi. To vede k psychickým poruchám a depresím, které stav zhoršují.
Projev poruch potence
Potence je jednou z hlavních funkcí mužského těla. Vyjadřuje se v napětí penisu ve spojení se sexuální touhou a schopností ji uspokojit. Schopnost uspokojit svého partnera a získat potěšení sami závisí na kvalitě vaší erekce. Problémy s potencí se mohou projevit následovně:
- Nedostatek erekce nebo sexuální touhy.
- Ochablost penisu.
- Vymizení erekce během pohlavního styku.
- Předčasná ejakulace.
Porušení může být náhlé nebo postupně narůstat. Bohužel muži v jakémkoli věku jsou náchylní k erektilní dysfunkci. Tato reakce těla se může objevit jak v 18, tak ve 40 letech. Síla slábne z řady důvodů.
Důvody
V moderním světě jsou muži stále více vystaveni různým faktorům, které negativně ovlivňují erekci. Příčiny slabé potence u mužů lze rozdělit do následujících kategorií:
- Fyziologické, způsobené zdravotními podmínkami.
- Psychogenní, projevující se v důsledku psycho-emocionální nestability.
- Vnější, způsobené životním stylem.
Fyziologické faktory
Zdraví muže přímo ovlivňuje jeho schopnost mít sex. Různé nemoci způsobují slabost penisu a neschopnost mít plný pohlavní styk.
- Poruchy v kardiovaskulárním systému. Erekce závisí na kvalitním krevním oběhu v cévách penisu. Zhoršený průtok krve (s hypertenzí nebo hypotenzí) negativně ovlivňuje nejen celkový stav těla, ale i potenci.
- Patologie endokrinního systému. Štítná žláza reguluje metabolismus a je zodpovědná za produkci hormonů. Porucha funkce štítné žlázy mění hormonální hladiny, protože hormony jsou syntetizovány v nedostatečném množství. Důsledkem je zvýšená únava, negativní reakce nervového a kardiovaskulárního systému a také nedostatek pohlavních hormonů. V tomto stavu se tělo nedokáže vyrovnat s udržením plné erektilní funkce.
Pozor! Příčinou pomalé potence může být diabetes mellitus, který se vyvíjí v důsledku narušení slinivky břišní.
Progrese onemocnění vede k neurologickému poškození, zahušťování krve, selhání srdce a ledvin, což způsobuje erektilní dysfunkci.
- Nemoci páteře. Osteochondróza, artritida, intervertebrální kýla vedou k narušení průtoku krve, což způsobuje nedostatek výživy mozku a všech závislých systémů. Dochází k narušení jak nervového vedení, tak produkce hormonů. To má za následek snížení potence.
- Nemoci urogenitálního systému. K oslabení funkcí penisu dochází v důsledku patologických stavů ledvin (pyelonefritida, nefrotický syndrom), s prostatitidou a adenomem prostaty, se zánětlivými procesy močového měchýře a močových cest (uretritida), jakož i s patologiemi varlat a penisu (vezikulitida, balanopostitida).
- Infekční onemocnění. Pomalá potence nastává, když je tělo infikováno virovou hepatitidou. K erektilní dysfunkci dochází také při infekci chlamydiemi, trichomoniázou a dalšími pohlavně přenosnými chorobami.
Oslabení potence v důsledku fyziologických poruch je častější u starších mužů. Ale kardiovaskulární a endokrinní patologie jsou stále „mladší“, takže ohrožena je téměř celá zralá mužská populace.
Psychogenní faktory
V dospívání příčiny slabé erekce souvisí především s psychickým stavem. Strach a nejistota při prvním kontaktu mohou vyvolat slabou potenci nebo předčasnou ejakulaci. Výsledkem je, že během následných kontaktů si mladý muž vytvoří psychologickou bariéru, která stav zhoršuje.
Ve zralejším věku, po 30 letech, se podobný problém může objevit v důsledku neúspěšného pohlavního styku. U muže se vyvíjí psychologický komplex a chybí mu sebevědomí.
Důležité! Ať už je příčina vašich problémů s potencí jakákoli, nebojte se poradit s lékařem. V některých případech může pomoci pouze kvalifikovaný odborník.
Po 30-35 letech klesá odolnost těla a libido. Stresové situace vedou k depresi a podkopávají důvěru ve vlastní sexuální schopnosti. To má velmi negativní vliv na libido a potenci, projevuje se slabou erekcí nebo neochotou k sexu.
Vnější faktory
Vzhled mužské slabosti v jakémkoli věku je usnadněn nezdravým životním stylem a iracionální fyzickou aktivitou. Pod vlivem negativních vnějších faktorů dochází k postupnému poklesu sexuální touhy a poklesu potence:
- Zneužívání alkoholických nápojů, včetně piva.
- Kouření.
- Užívání drog.
- Špatná výživa.
- Zanedbávání cvičení nebo nadměrné cvičení.
- Užívání anabolických steroidů.
- Nedostatek spánku a chronická únava.
- Nedostatek pravidelného pohlavního styku.
- Nadváha.
Zajímavý! Mnoho žen si po několika letech manželství stěžuje na nedostatek potence svého manžela. To může být způsobeno jak zdravotními problémy, tak sníženým libido.
U mužů po 35-40 letech může být slabá potence kombinací fyziologických a psychogenních faktorů. Ve stáří se do popředí dostávají zdravotní problémy.
Co dělat se slabou potencí? Bez ohledu na faktory, které vyvolaly erektilní dysfunkci, musíte se poradit s odborníkem. Po souboru diagnostických opatření lékař určí příčiny a léčba slabé potence se provede podle příslušného programu.
Obnovení erekce
Na léčbě slabé potence se podílí několik specialistů. Jedná se o terapeuta, urologa, androloga, endokrinologa, sexuologa, psychologa. Opatření k obnovení plné erekce závisí na tom, co poruchu způsobilo. Mohou to být léky, fyzioterapie nebo tradiční medicína. V některých případech je indikován chirurgický zákrok.
Drogová terapie
Medikamentózní terapie je zaměřena jak na úlevu od onemocnění, které způsobilo erektilní dysfunkci, tak na obnovení potence. Doporučuje se léčit sexuální slabost léky pouze podle pokynů lékaře. Léky na zvýšení potence (Viagra, Talgat) silně působí na srdce a krevní tlak. Kromě toho tyto léky neléčí slabou erekci, ale poskytují pouze dočasný pozitivní účinek.
Fyzioterapie
K obnovení oslabené potence existují speciální fyzioterapeutická opatření. Patří sem:
- Masáž prostaty.
- Terapeutická gymnastika pro zlepšení prokrvení pánevních orgánů a zlepšení kvality erekce (Kegelovy cviky).
- Vakuová konstrikční terapie.
Instrumentální a chirurgická intervence
V některých případech se korekce sexuální aktivity provádí pomocí následujících prostředků:
- Terapie rázovou vlnou. Obnovení potence je usnadněno obnovením krevních cév, normalizací průtoku krve a zhutněním tkání.
- Chirurgická intervence. Zahrnuje obnovu poškozených tepen. V této fázi lze použít penilní protetiku.
Tradiční metody obnovy mužské síly
Tradiční medicína se vždy používala na pomoc mužům se sexuální slabostí. Některé lidové léky mohou účinně zvýšit potenci. Před zahájením léčby alternativními léky nebo se uchýlíte k bylinné medicíně se určitě poraďte se svým lékařem.
Recepty tradiční medicíny doporučují užívat tinktury a odvary z bylin, jako je třezalka tečkovaná, kopřiva, kalamus, chmelové šišky, kořen ženšenu, kopr, petržel, koriandr, kořen zázvoru, s přídavkem medu. Doporučuje se také jíst ořechy a sušené ovoce, nasekané a smíchané se zakysanou smetanou a medem. Tyto léky normalizují krevní oběh a metabolismus, stimulují touhu a dodávají sílu.
Vlastnosti terapie v dospělosti a stáří
Léčba osob ve věku 50 let a starších je zaměřena především na zlepšení zdravotního stavu organismu a léčbu doprovodných onemocnění. Lidé tohoto věku jsou zvláště náchylní ke kardiovaskulárním patologiím (srdeční infarkt, mrtvice), stejně jako prostatitida a adenom prostaty. V závislosti na patologiích lékař předepisuje léčbu základního onemocnění a poté koriguje sexuální aktivitu.
Poraďte! V dospělosti je důležité udržovat pravidelné sexuální vztahy, protože dlouhé přestávky mohou vést k nevratné ztrátě erekce.
Prevence
Slabá potence je důsledkem nejen nemocí. Častěji je vyvolána nezdravým životním stylem a psychickými faktory. Chcete-li zvýšit potenci, musíte dodržovat některá doporučení.
Vést zdravý životní styl. Jedná se o široký pojem, který zahrnuje správnou výživu, vzdání se špatných návyků, pravidelné cvičení a správný odpočinek. Tím se obnoví všechny tělesné funkce a udrží se vysoce kvalitní potence po mnoho let.
Pokud máte situaci, ve které jste zažili psychickou nepohodu, určitě se poraďte s psychologem. Specialista vám pomůže pochopit, že všechny vaše obavy jsou neopodstatněné a naučí vás, jak správně reagovat v obtížných intimních situacích.